Dieta w 100% wegańska, z której wykluczyliśmy mięso, ryby oraz wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Do przygotowywania posiłków używamy produktów roślinnych, a głównym źródłem białka są rośliny strączkowe. Bazą w koktajlach jest mleko roślinne (owsiane, kokosowe, sojowe lub ryżowe). Mimo wykluczenia wielu produktów, dbamy o to aby nasze dania były urozmaicone i dzięki wykorzystaniu odpowiednich przypraw zaskakiwały naszych klientów ciekawym smakiem.

Dieta wegetariańska występuje w 8 wariantach kalorycznych od 1150 do 2700 kcal

– wegetariańska
– bez ryb
– bez mięsa
– z nabiałem

Jeśli nie wiesz, który wariant jest najlepszy dla Ciebie, wyślij do nas wiadomość, pomożemy dobrać dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.

Dieta wegetariańska, z której wykluczyliśmy mięso oraz ryby i owoce morza.
W tej diecie znajdziecie 5 posiłków opartych o rośliny strączkowe, jaja, nabiał, oraz
warzywa, owoce i orzechy.
Posiłki w tej diecie komponujemy tak, aby codziennie dostarczyć Ci odpowiednią
ilość białka, węglowodanów oraz tłuszczy.
Dieta wegetariańska występuje w 8 wariantach kalorycznych od 1150 do 2700 kcal

– wegetariańska
– bez ryb
– bez mięsa
– z nabiałem

Jeśli nie wiesz, który wariant jest najlepszy dla Ciebie, wyślij do nas wiadomość, pomożemy dobrać dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.

Dieta wegetariańska, z której wykluczyliśmy mięso, nie rezygnując z ryb i owoców morza. W tej diecie, podobnie jak w diecie wegetariańskiej znajdziecie 5 posiłków opartych o rośliny strączkowe, jaja, nabiał, oraz warzywa, owoce i orzechy. Do tygodniowego menu dodatkowo włączyliśmy ryby i owoce morza. Pojawią się one w Twoich pudełkach średnio 2-3 razy w tygodniu.  Posiłki w tej diecie komponujemy tak, aby codziennie dostarczyć Ci odpowiednią ilość białka, węglowodanów oraz tłuszczy. Dieta wegetariańska + ryby i owoce morza występuje w kilku wariantach kalorycznych:

Dieta wege + ryby występuje w 8 wariantach kalorycznych od 1150 do 2700 kcal
– bez mięsa
– z rybami
– z nabiałem

Jeśli nie wiesz, który wariant jest najlepszy dla Ciebie, wyślij do nas wiadomość, pomożemy dobrać dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.

Dieta KETOGENICZNA to zyskująca na popularności dieta, której głównym założeniem jest wyeliminowanie cukrów prostych i maksymalne ograniczenie węglowodanów, zastępując je tłuszczami oraz ograniczoną ilością białka. Dieta ta, wielu osobom pomaga zrzucić zbędne kilogramy ale coraz częściej wykorzystywana jest również do leczenia nadciśnienia, chorób mózgu czy cukrzycy. Jakie produkty znajdziesz w Targowej keto diecie?
Ryby – tłuszcze roślinne – jaja – orzechy i nasiona – nabiał -warzywa

Tłuszcze: 70-75% | Białko: 18-22% | Tłuszcze: 5-8%

– bez mięsa
– bez glutenu
– z rybami

Jeśli nie wiesz, który wariant jest najlepszy dla Ciebie, wyślij do nas wiadomość, pomożemy dobrać dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.

Dieta LUNCHTIME to dieta 3 pudełkowa (zamiast 5) – jest to dieta peskatariańska, czyli wege+ ryby W skład diety 3 pudełkowej wchodzi śniadanie, obiad i kolacja. Wszystkie nasze diety dostarczamy w opakowaniach ekologicznych.

Dostępna w 4 wariantach kalorycznych od 1500 do 2150 kcal
– bez mięsa
– z rybami

Jeśli nie wiesz, który wariant jest najlepszy dla Ciebie, zadzwoń do nas, nasz dietetyk pomoże dobrać dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.

Dieta LUNCHTIME to dieta 3 pudełkowa (zamiast 5) – jest to dieta peskatariańska, czyli wege+ ryby W skład diety 3 pudełkowej wchodzi śniadanie, obiad i kolacja. Wszystkie nasze diety dostarczamy w opakowaniach ekologicznych.

Dostępna w 4 wariantach kalorycznych od 1500 do 2150 kcal
– bez mięsa
– bez ryb
– wegetariańska

Dieta, z której wyeliminowaliśmy wszystkie produkty o wysokim indeksie
glikemicznym. Jest to pozycja odpowiednia dla osób zagrożonych wystąpieniem cukrzycy oraz
osób, które chcą w zdrowy sposób zrzucić zbędne kilogramy, dzięki całkowitemu wyeliminowaniu cukru z diety.
Dieta DIABETIC eliminuje potrawy ciężkostrawne, białe makarony, białe pieczywo,
wybrane suszone owoce, desery. Często pojawiają się lekkostrawne sałatki, makarony gryczane, surowe warzywa,
ciemne pieczywo. Dieta występuje w 8 wariantach kalorycznych od 1150 do 2700 kcal

– bez cukru
– bez mięsa
– z rybami

Jeśli nie wiesz, który wariant jest najlepszy dla Ciebie, zadzwoń do nas, nasz dietetyk pomoże dobrać dietę dostosowaną do Twoich potrzeb.

Dieta dedykowana osobom prowadzącym aktywny tryb życia, skomponowana w taki
sposób aby codziennie dostarczać odpowiednią ilość białka, węglowodanów oraz
tłuszczy do organizmu.
Jest to dieta, z której korzystają trenerzy personalni, z którymi współpracujemy.

W tej diecie codziennie minimum raz dziennie pojawiają się dania z rybą lub
owocami morza oraz (kilka razy w tygodniu) koktajle białkowe.
Dieta występuje w 8 wariantach kalorycznych od 1150 do 2700 kcal
– bez mięsa
– z rybami
– z nabiałem
– z koktajlami białkowymi